気を付けたい熱中症対策７選

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マスカワさん

タナカさん、最近暑くなってきたね。

タナカさん

急に暑くなってきたよね。

マスカワさん

熱中症対策って何かやってる？

タナカさん

う～ん、水を飲む。

それと日陰にいる。

マスカワさん

そうだよね。

そのくらいだよね。

タナカさん

あ、でもエアコンや扇風機も使っているよ。

マスカワさん

めっちゃ人間的な生活してるじゃん！！

タナカさん

僕たち、文明の利器が使える動物だからね ☆

マスカワさん

ま、まあね（汗）

熱中症対策まとめ

1. 水分・塩分の摂取をする。
2. こまめに休憩する。
3. エアコン・扇風機を上手に使用する。
4. めまいや吐き気など体調が悪化したときは無理をしない。
5. 日陰を選びながら外出する。
6. 体を冷やすものを身につける。摂取する。
7. 睡眠と食事をしっかりとる。

　　など

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